Stroganoff is een klassieker die draait om lagen smaak en aandacht voor techniek. Door de saus stap voor stap op te bouwen in een Dutch oven ontstaat een diepe, volle smaak waarin paprika, room en vlees samenkomen. Dit recept gebruikt een roux als basis en laat zien hoe je met vuurbeheersing en rust een stoofgerecht maakt dat perfect past bij buiten koken of een lange avond in de keuken.
Klassieke stroganoff maken in een Dutch oven
Ingrediënten
Instructies
-
Verhit de Dutch oven op middelhoog vuur. Smelt de boter en fruit de fijngesneden ui rustig tot deze glazig is. Laat de ui niet kleuren om bitterheid te voorkomen.
-
Snijd de paprika’s in reepjes en de champignons in plakjes. Voeg deze toe aan de ui en bak tot het vocht grotendeels is verdampt.
-
Voeg de tomatenpuree toe en bak deze kort mee voor een zoetere smaak, of iets langer als je van meer diepte houdt. Voeg daarna het paprikapoeder en de fijngehakte knoflook toe en bak heel kort mee.
-
Blus het geheel af met de vodka en laat de alcohol kort verdampen.
-
Voeg indien nodig een extra klont boter toe. Strooi de bloem over het mengsel en roer tot een samenhangende massa ontstaat. Bak deze roux rustig gaar terwijl je blijft bewegen.
-
Haal de pan kort van het vuur en voeg een scheut koude bouillon toe. Roer krachtig tot een gladde saus zonder klontjes ontstaat.
-
Zet de pan terug op het vuur en voeg al roerend geleidelijk de rest van de bouillon toe tot de saus mooi bindt.
-
Bak het vlees apart aan op een grill of in een pan tot het rondom is dichtgeschroeid. Voeg het vlees toe aan de saus en laat kort meekoken.
-
Breng de stroganoff op smaak met crème fraîche, zout, peper, worcestershiresaus en eventueel tabasco of cayennepeper.
Voedingswaarde
Opdieningen 4
Opdiening grootte 450g
- Hoeveelheid per opdiening
- Calorieën 610kcal
- % dagelijkse waarde *
- Totaal vet 38g59%
- Verzadigd vet 18g90%
- Transvet 0.6g
- Cholesterol 140mg47%
- Natrium 780mg33%
- Kalium 720mg21%
- Totaal koolhydraten 18g6%
- Voedingsvezel 4g16%
- Suikers 7g
- ProteĂŻne 42g84%
- Vitamine A 980 IU
- Vitamine C 68 mg
- Calcium 110 mg
- IJzer 4.2 mg
- Vitamine D 0.8 IU
- Vitamine E 2.6 IU
- Vitamine K 18 mcg
- Thiamine 0.22 mg
- Riboflavine 0.38 mg
- Niacine 8.6 mg
- Vitamine B6 0.72 mg
- Foliumzuur 120 mcg
- Vitamine B12 3.2 mcg
- Biotine 8 mcg
- Pantotheenzuur 1.8 mg
- Fosfor 420 mg
- Jodium 32 mcg
- Magnesium 64 mg
- Zink 5.2 mg
- Selenium 36 mcg
- Koper 0.34 mg
- Mangaan 0.6 mg
- Chroom 7 mcg
- Molybdenum 18 mcg
- Chloride 1020 mg
* Percentage dagelijkse waarden zijn gebaseerd op een dieet van 2000 calorieën. Jouw dagelijkse waarde kan hoger of lager zijn, afhankelijk van de caloriebehoeften.
Serveer en variatie tips
Opmerkingen / variaties
Varieer met het type paprikapoeder zoals gerookt of mild voor een andere smaak.
Vervang crème fraîche door zure room, slagroom of een plantaardig alternatief.
Cayennepeper geeft een authentieke pittige toets zoals in oudere stroganoffrecepten.
Serveer- en gebruikstips
Serveer met rijst, aardappelpuree of vers brood.
Laat de stroganoff even rusten voor het serveren zodat de smaken samenkomen.
Ook de volgende dag nog vol van smaak.
Neem de tijd voor de saus, speel met vuur en proef onderweg. Serveer warm, deel royaal en eet smakelijk.
Voeg nog
Voeg nog